1、停止以贷养贷，这种做法是非常不可取的，如果有这种情况要立即停止；

2、整理清楚个人的债务，要提前还清上征信和高利率的债务，制定还款的计划；

3、与贷款平台协商，协商延期还款或减少部分贷款利息，一般贷款机构考虑借款人的实际情况，为了收回贷款资金，通常会同意协商；

4、向亲戚朋友借钱，尽快还清可以避免更多的贷款利息费用；

5、努力赚钱，提高个人的收入水平，同时节省开支。

网贷对信用的危害

如果是上征信的网贷，会提高征信负债，若是再想要**信用卡或贷款的机会越来越渺茫，同时情况严重的还会影响手中持有的信用卡，导致降额封卡。如果网贷出现逾期，那么不良记录在所有欠款还清后还会保持5年，5年后自动消除，情节太严重的话，房贷和车贷都很难审批通过。