现在很多人都喜欢提前消费，其中贷款买房也属于提前消费的一种，提前消费可以享受高质量生活，但如果借款人收入不稳定，就会造成无力还款，那么还不起房贷怎么办？下面来看解决方法。

银行房贷还不起了可以向银行请分期还款或者是延迟还款，这样可以保住自己的房子不被拍卖，而且也不会被不断地催款，在申请的时候最好是提供自己暂时无力还款的证明，成功的概率会大很多。

无力还款的证明比如出示贫困证明，失业证明、破产证明、疾病证明等等，还有一种是因为疫情影响造成的，比如你是抗疫工作人员，或者是因为疫情被隔离等等，暂时没有收入，银行会进行综合评估，大都是可以协商成功的。

若是你的情况无法提供无力还款的证明，建议是借钱还房贷，找家里人或者是朋友帮忙，若是借不到钱可以选择卖房，自己主动卖房比法院拍卖的价格会高一些，最终到手的钱也会多一些。